آبشار در والیبال چیست؟

در دانستن تکنیک های والیبال چیست باید بگوییم یکی دیگر از تکنیک ها در این رشته ورزشی محبوب آبشار می باشد. آبشار به ضربه ای گفته می شود که فرد در جریان بازی به وسیله کمک چهار انگشت به هم چسیبیده یک دست خود به توپ می زند و آن را با قدرت به سمت زمین حریف منتقل می کند.
برای اینکه بدانید این تکنیک چگونه است باید بگوییم کافیست به هوا بپرید و یک دست خود را به صورت کشیده به سمت توپ ببرید تا به آن یک ضربه محکم بزنید. در این حالت حتما باید دستتان به صورت عمودی باشد و انگشتانتان هم در بالاترین حالت ممکن قرار گرفته باشد.
 
ثبت نام در کلاس های ورزشی مانند کلاس بدمینتون در تهران در سریع ترین زمان ممکن با سایت اسان اسپرت
برای کسب اطلاعات در خصوص کلاس آنلاین بدنسازی یا باشگاه بدنسازی تهران تنها کافیست وارد این سایت ورزشی جذاب شوید.